适应角色转换，与孩子共成长——上海交通大学举办2026新生家长心理健康专题讲座
8月26日晚，上海交通大学新生家长心理健康专题讲座在学生中心A100举行，讲座特邀上海交通大学心理健康教育专家委员会专家、清华大学学生心理发展指导中心首席专家李焰主讲，心理健康教育与咨询中心主任张洪英主持。讲座以“适应角色转换，与孩子共成长”为主题，围绕大学生心理转变、新型亲子关系与家校协同等话题展开。
李焰指出，随着孩子进入大学、走向独立，原有亲子关系正面临新的考验。部分家长只关注孩子的成绩与就业方向，忽略其内在感受，甚至对心理疾病存在 “病耻感”；在专业、学业、恋爱、就业等选择上，孩子与家长观念常发生冲突。她介绍，“自我分化”是大学生心理转变的关键。她鼓励家长相信，孩子正成长为内心世界丰富、对世界有独特理解的独立个体。
李焰援引相关调研指出，这一代大学生自我意识更强、情绪更丰富、孤独感较重、竞争意识强、价值取向多元，“自我中心往往是双向的，过强才需要警惕”。她建议家长放下“将自身优秀一生复制于孩子”的执念，在亲子合作阶段循序渐进地放手，做到“关爱有加，收放有度”；冲突时多给孩子“情绪价值”，沟通时好好商量，把已知风险与孩子分享，最终决策交由孩子本人。
张洪英介绍了学校心理健康教育与咨询中心：中心位于学生中心大楼 4 层 A 区，设有多个环境各异的个体咨询室及光疗室、睡眠室等功能室，学生可通过“上海交通大学心理咨询中心”微信公众号或“交我办”APP自主预约个体咨询。
她还介绍，发展性心理问题学生多可自行应对，轻微功能不良需家校协同关注，严重的则需家长、医院与学校共同介入，做到“早发现、早报告、早干预、早康复”。她也提醒，不少学生的困扰发生在家长看不到的地方，家长更应主动学习心理健康知识，与孩子建立信任，做孩子身后的坚强后盾。
本次讲座是学校加强心理健康教育、推进家校协同育人的重要举措。学校将持续完善心理健康教育服务体系，与家长携手，共同守护学生健康成长。
来源：上海交通大学心理咨询中心